Los pros y los contras de comer chiles verdes son los siguientes.
Pros:
1. Los chiles verdes son muy ricos en contenido de vitamina A y vitamina C
2.Una buena fuente de Potasio y Hierro: los chiles verdes también contienen Vitaminas B y E, y son bajos en calorías
3. También trata las arrugas, la salud de tu corazón.
Contras :
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1 . Pueden causar un aumento en la secreción de pepsina y parietal y pérdida de potasio.
2. El consumo excesivo de chiles verdes puede causar sangrado gástrico y micro sangrado de la mucosa.
3. También interfieren con los procesos reproductivos y también tienen efectos negativos en los espermatozoides.
Aunque los chiles verdes tienen beneficios de salud más positivos, pero antes de cargarlos en su comida, recuerde que también hay posibles negativos.
Por lo tanto, a mitad de camino para cosechar los beneficios es consumirlo con moderación.
