Si ejercito regularmente durante los últimos 5 años (casi no hago ejercicio en este momento), si todo lo demás sigue igual, ¿sería más inteligente de lo que soy ahora?

Definitivamente serías más inteligente. El ejercicio no solo mantiene su cuerpo y su cerebro sanos, sino que el conocimiento adicional que obtenga definitivamente lo hará más inteligente, al menos con las cosas asociadas con el ejercicio. Esto se puede decir sobre casi todas las actividades. Si hubieras empezado a tocar el saxofón hace 5 años, serías más inteligente en el área de la lectura de música, el conteo de beats y, por supuesto, tocar el saxofón. Haga ejercicio para mantenerse saludable lo que le permitirá explorar muchas cosas diferentes. Aprende algo nuevo todos los días y todos los días serás más inteligente que el día anterior.