Intente incluir frutas en su dieta, especialmente las que sean ricas en vitamina C. También consuma más vegetales de hojas ricas en hierro y otros nutrientes. La fiebre cada cuatro o tres meses es bastante aceptable. Puede ser que permanezca en una ciudad, viaje en autobús o en tren regularmente, por lo tanto, su mano estará contaminada con microorganismos.
Siempre lávese las manos después de llegar a casa también antes de las comidas.
Si tiene dolor de garganta regularmente, es hora de que deseche los alimentos fríos / refrigerados.
Sí, es mejor cambiar a hábitos alimenticios saludables lo antes posible. Para que pueda llevar una vida libre de problemas.
