No es asunto de nadie hacer comentarios sobre su peso.
Desafortunadamente, algunas personas no tienen filtros muy buenos.
El hecho de que su comentario haya desencadenado esta reacción y que puedas reconocerlo objetivamente es un paso increíble para ti. Sin embargo, solo tú puedes decidir por qué este fue un disparador tan poderoso para ti personalmente.
En una nota ligeramente diferente, puedes imaginar que probablemente tuvo buenas intenciones con su comentario. Me parece que sus palabras fueron en gran parte inconscientes y pensó que te estaba haciendo un cumplido. ¿Has considerado cuán poderosa podría ser hacerle saber el verdadero impacto que sus palabras tuvieron sobre ti?
No podemos ser los catalizadores del cambio a menos que seamos lo suficientemente valientes como para llamar a las cosas como son.
El curso de acción es 100% tuyo, pero creo que no hay tiempo hasta tarde para enviar una pequeña nota que diga “por cierto, entiendo que tengas buenas intenciones, sin embargo me sentí ____ después de que dijiste ____. Estaba confundido por un tiempo, pero pensé que podría ayudarte a entender el impacto de tus palabras si te hago saber cómo me siento realmente ”
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Solo un pensamiento.
Estas palabras provienen de un atracón compulsivo que tiende a sustituir la vulnerabilidad emocional por un buen refrigerio. Desde entonces, me he dado cuenta de que una comunicación clara y conmovedora es mucho más satisfactoria.
