Bien, busqué la enfermedad de Osgood Schlatter. Según la Clínica Mayo, es principalmente una enfermedad en los niños, en particular los niños, que están creciendo rápidamente. Cuando es leve, hace que correr y saltar sea doloroso. Cuando es grave, puede hacer que cualquier actividad sea dolorosa, pero generalmente se resuelve por sí misma.
Entonces, si este es tu caso, sugiero esperar hasta que dejes de crecer para comenzar a correr. Mientras tanto, la natación es una buena actividad aeróbica que casi no ejerce estrés en la rodilla. Ciclismo también puede ser posible.
Y, si está experimentando un crecimiento rápido, no trataría de perder peso hasta que se detenga.
