Cómo lograr este objetivo de la dieta Keto

Bueno, el propósito de cualquier dieta en realidad es cambiar la forma de comer.

Entonces quizás no te gusten las verduras tanto como otras cosas, pero cambias tu dieta para comer más vegetales para estar más saludable.

Tratar de hacer una dieta comiendo exactamente los mismos alimentos que normalmente come, o solo los alimentos que le dan más sabor, casi nunca funcionarán.

Coma cosas como la ensalada verde con aderezo de aceite + sal + vinagre / jugo de limón, que lo llenará y le dará un poco de grasa que lo llenará aún más.
Coma sopa de verduras, vegetales salteados, etc. La fibra y la vitamina son buenas para usted.
Combine eso con algunos huevos, o un poco de queso o carne grasosa, para obtener un poco más de grasa y proteína.

Y bam, dieta saludable keto.

Diciendo que no te gustan las verduras, bueno si quieres cambiar un poco tu dieta, es bueno salir de tu zona de confort.
¿No hay vegetales que te gusten? ¿Has probado todos?
Hay como un millón de verduras diferentes que puedes usar para ensaladas que tienen un sabor diferente, como los brotes de mostaza, hojas de rábano, lechuga, cebolleta, ensalada de maíz, rucola, espinaca, achicoria, berro, …

Y luego, cuando empiezas a consumir vegetales que puedes cocinar, la lista es casi infinita. No me gustan las cosas de siempre? Intenta algo nuevo. ¡Prueba algo de otro continente!