¿Alguien ha probado esta ‘dieta paleo cruda’? ¿Es seguro y efectivo?

Probablemente no sentirás ni verás ninguna diferencia. Los productos animales no son saludables, son la principal causa de enfermedades cardíacas, cáncer de pulmón, … Lo mismo ocurre con los productos de origen animal (lácteos, huevos) que también causan enfermedades y hacen que se hinche y en realidad gane grasa en el estómago. La mejor dieta es una dieta vegana, no opte por la vegana completamente cruda o vegana baja en grasas y alta en carbohidratos (a menos que se sienta capaz de hacerlo). Simple coma vegano, no muy saludable porque hay alternativas veganas a los alimentos no veganos (hay veganos, helado vegano, pastel, tarta de queso, queso vegano, incluso huevo vegano) No coma estas cosas que están demasiado procesadas. Solo coma plantas y de hecho podrá comer más y aún así perder peso ya que los alimentos veganos tienen menos calorías y una dieta vegana acelera su metabolismo 🙂