- La sal alta afecta principalmente la retención de agua del cuerpo.
- A pesar de que aumenta la presión arterial, la cantidad necesaria para elevarla a niveles peligrosos es de 500 g. (la mayoría de las personas come menos de 10, generalmente 2-3 g)
- Si desea aumentar el metabolismo de las grasas, siga una dieta baja en carbohidratos pura o cíclica.
PD : la grasa de la dieta y la grasa corporal son dos cosas completamente diferentes. vincularlos entre sí es una locura.