¿Cuáles son los sitios web más confiables para la salud y el estado físico?

He tenido desafíos similares a lo largo de los años. Desde mi experiencia, sitios como Men’s Health (etc.) a menudo crean contenido únicamente para clics y vistas de página. He estado usando Bodybuilding.com para obtener muchos consejos, tienen un foro realmente sólido y comentarios significativos de los usuarios. Se enfocan en levantamiento de pesas (por supuesto) pero realmente se enfocan en el contenido de calidad de buenas fuentes. También me gusta realmente las recomendaciones de dieta y comida. Tienen una pestaña sana que muestra recetas basadas en la densidad de nutrientes que es realmente interesante. La otra fuente que me gusta son las personalidades de YouTube. Puede ver directamente su nivel de condición física y realmente lo guían a través de sus fundamentos y recomendaciones.