Cuando el clima es mucho más cálido, ejercemos más energía, por lo tanto, sudamos más, lo que causa el esfuerzo de los fluidos (electrolitos: sodio, calcio, magnesio y potasio). Ansiamos alimentos más salados debido a la pérdida de sodio que falta.
¿Por qué tengo ganas de comer alimentos más salados durante el invierno que durante el verano?
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