Compre grandes empaques de frutas frescas de Costco como fresas, arándanos, duraznos, etc. Puede comprar muchas bandejas para ensaladas verdes y frutas secas a partir de ahí. Los frijoles rojos y los edmame son fáciles de usar. Los sándwiches Subway también son buenos. También debes saborear helados de piedra fríos algunas veces.
Soy un estudiante graduado. Quiero comer sano pero no me gusta cocinar. ¿Qué debo hacer para mantenerme saludable en EE. UU.?
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