No. Necesitas nutrientes. La ingesta calórica cero de beber solo agua no es saludable. La pérdida de peso realizada de manera lenta y deliberada por los hábitos que cambian la vida de la alimentación saludable y el ejercicio funcionará, y los métodos rápidos son más peligrosos que beneficiosos.
¿Es un agua rápida de 20 días una opción segura de pérdida de peso?
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