Dado que usted agregó esto al tema de la Meditación Trascendental, notaré que la investigación sugiere que la TM puede ayudar a reducir la incidencia de ataque cardíaco. Un metaanálisis de 12 estudios encontró que la TM puede ayudar a reducir la presión arterial alta, que es un importante factor de riesgo de ataque cardíaco.
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Además, un estudio de 2012 con 200 sujetos publicado por la American Heart Association encontró una reducción del 48% en ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y muerte en el grupo TM en comparación con el grupo control.
Reducción del estrés en la prevención secundaria de la enfermedad cardiovascular
