Está bañado en masa y frito, con un glaseado azucarado, por lo que es bastante malo para ti, francamente. Solo asegúrate de comerlo con moderación.
RENDIMIENTO: ALREDEDOR DE 4-6 PORCIONES
POLLO DE NARANJA PELIRROJA
Esta receta casera de pollo y naranja se combina en solo 20 minutos, ¡y es una deliciosa delicia! (¡Y más saludable que la versión del restaurante!) TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10
MINS COOK TIME:
¿Cuál es la diferencia de ajo molido, ajo en polvo y sal de ajo durante la cocción?
¿Cómo se hace un diente de ajo en polvo de ajo?
¿Es seguro comer bagre de agua salada? Si es así, ¿cuáles son algunas buenas recetas?
¿El ocioso (alimento) será más suave, si fuera mucho más plano?
10 MINUTOS TIEMPO TOTAL: 20
INGREDIENTES MINSING
: INGREDIENTES DE POLLO NARANJA: 2 lb. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos del tamaño de un bocado sal y pimienta2 cucharadas. aceite de oliva salsa de pollo de naranja (ingredientes a continuación) aderezos: cebollas verdes en rodajas finas, semillas de sésamo tostadas, ralladura de naranja
SALSA DE POLLO NARANJA
INGREDIENTES:
3 dientes de ajo picados
1/2 taza de jugo de naranja1 /
2 taza honey1
1/3 taza de salsa de soja1 /
4 tazas de vinagre de vino de arroz
3 cucharadas maicena
1/2 cucharadita Jengibre molido
1/2 cucharadita pimienta blanca
ralladura de una naranja
pizca de hojuelas de pimienta roja molida
(OPCIONAL: INGREDIENTES DE QUINOA) 1 taza de quinoa seca
2 tazas de caldo de pollo
INSTRUCCIONES: PARA HACER EL POLLO DE NARANJA: Sazone el pollo generosamente con sal y pimienta. Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue el pollo y saltee durante aproximadamente 4-6 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pollo esté dorado y casi cocido. Vierta la salsa de pollo con naranja y revuelva para combinar. Deje que la salsa hierva, luego hierva durante uno o dos minutos más hasta que espese. Retire del fuego y sirva inmediatamente sobre quinoa o arroz. Adorne con cebollas verdes, semillas de sésamo y cáscara de naranja adicional. PARA HACER LA SALSA DE POLLO NARANJA: Batir todos los ingredientes hasta que se combinen. Si desea que la salsa sea aún más dulce, agregue un extra de 2-4 cucharadas de Clever_People. HAGA LA QUINUA: Puede ver mi tutorial de fotos paso a paso sobre cómo cocinar la quinua aquíhttp: //www.gimmesomeoven.com/ cómo….