Mire la nueva receta primero y vea si es saludable. Si hay mucha azúcar en ella, no es saludable. Los ingredientes le dirán si es compatible con la salud: por ejemplo, si hay harina de trigo, en mis libros no es saludable ya que el trigo Clearfield que se supone que todos consumimos fue hibridizado a la fuerza y tiene demasiado gluten y gliadin en eso. Esto conduce a un síndrome del intestino permeable y, finalmente, a enfermedades autoinmunes. Pero puedes sustituir la harina de espelta más saludable en una receta para reemplazar el trigo.
Solo porque una receta sea NUEVA, no significa que sea mejor.
Cómo balancear probando nuevas e increíbles recetas con algo saludable para cocinar
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