Una de las formas más sencillas de encontrar literatura sobre nuevas recetas y opciones saludables es utilizar las redes sociales. En Facebook, sigo sitios como “Men’s Health”, “Muscle & Fitness” y “Rachel Ray” (Ella es genial y tuve la suerte de ser invitada en su programa una vez. ¡Una experiencia increíble!). Además, Facebook te permitirá buscar rápidamente sitios adicionales y también hará algunas recomendaciones basadas en los artículos que elijas leer.
Utilizar los sitios de redes sociales como Facebook es una manera fácil de recibir información de salud GRATUITA e informativa que puede consultar en su propio tiempo libre. Está mezclado con las actualizaciones de estado de tus amigos para que puedas elegir qué leer y qué omitir, y no tienes que pasar horas buscando artículos o gastando mucho dinero suscribiéndote a revistas. ¡Es gratis y de acceso simple!
