¿Cómo se prepara una comida para quemar grasa y sea amigable para las alergias?

  • Coloque una parrilla afuera en un patio grande: una parrilla de carbón maximiza la pérdida de grasa con este método.
  • Elija una carne para cocinar, cualquiera lo hará, pero elija algo que tarde 25 minutos, tal vez chuletas de cerdo
  • Precalentar la parrilla: 15 minutos como mínimo
  • Mientras la parrilla se precalienta, recorra el patio 50 veces
  • Coloque la carne en la parrilla
  • Continúe corriendo alrededor de la parrilla hasta que sea hora de voltear y cocinar el otro lado
  • Ahora, invierta la dirección de funcionamiento y corra por otros 10 a 15 minutos hasta que el cerdo esté cocido
  • Haber usado algunas calorías y su metabolismo estará lo suficientemente cargado como para ayudar a consumir más calorías (quemar grasa?)
  • Si desea maximizar su pérdida de calorías, no coma esa carne de cerdo, asa unas verduras a un lado y cómalas
    • Las alergias a la carne son poco comunes, pero si tienes la desgracia de tener una alergia a la carne, ¡no te comas la carne de cerdo!