Este rey de los mariscos está lleno de apoyo para su actividad de limpieza, corazón, tiroides y metabolismo.
La langosta está llena de:
Cobre por su actividad antioxidante, energía celular y sistema inmune.
La vitamina B12 para la duplicación saludable de su ADN, disminuye el riesgo de defectos de nacimiento y protege contra las enfermedades cardíacas y el cáncer.
Yodo, que es esencial para su crecimiento, desarrollo, reproducción, metabolismo y función tiroidea normal.
El selenio, que regenera la actividad de las vitaminas C y E, contribuye a su actividad antioxidante y mejora su sistema inmunológico.
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Omega 3 EPA / DHA que reduce significativamente el riesgo de demencia, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
Para ver un desglose completo de los beneficios para la salud de la langosta y qué% de su dosis diaria recomendada (RDI, por sus siglas en inglés) para nutrientes cumple con la langosta, consulte – Langosta
