¿Qué es algo de comida vegana?

¿Quién dice que los veganos no comen bien?

20 ideas para alimentos veganos:

Ok, es una lista de inicio. Esto es de mi segundo libro de cocina, llamado Sugar Sensei. El primero llamado, The Tao Of Healing Food tenía un montón más:

1. Aquí Delicioso revienta-calor, lima-menta, mandarina, ensalada de quinoa
2. Macarrones de coco Blueberry / Pear
3. La galleta despierta (avena)
4. Usando Starbucks para sanar
5. Fetuccini fideos rociados con salsa de maní / salvia sobre Brocolli
6. Mostaza con canela / jarabe de arroz
7. Cubos de tofu para el activo
8. Seitan Scramble (puede usar tofu u otra fuente de proteína) que empaqueta un golpe.
9. Papas dulces con acelgas sobre arroz
10. Receta básica de sopa de miso
11. Garbanzos a la indescriptible
12. Ensalada de papel de arroz inesperado con salsa de frambuesa / menta
13. Extravagancia de sopa de calabaza
14. Crema de quinua, amaranto y mijo rojo.
15. Sopa de zanahoria con tapas de zanahoria
16. Pepetias irracionalmente buenas
17. Bebida tranquilizante (útil para la presión arterial)
18. Tempeh al horno para ‘aquellos en camino!’
19. Boyah! Pudín de mantequilla de maní con chocolate que no afectará su salud.
20. Sopa de judías cocidas / estofado

TAK Volumen III – Cómo dejar de tomar azúcar (Sugar Sensei) o TAK Volumen 1 Cocina curativa

Espero que eso te dé algunas ideas. Hay muchas recetas veganas en mi sitio web en: Recetas. No son todos veganos, aunque la mayoría sí lo son. ¡Los omnívoros aman esta comida, solo tienes que hacerlo bien y con algo de conciencia!

Espero que esto ayude a alguien,

Paz y Bon Appetit!