95 gramos son aproximadamente 3 onzas. Eso es alrededor de 480 calorías, que no es tan malo. La mayoría de ellos son de carbohidratos (45 g). Realmente no tienen muchas vitaminas redentoras.
Para un hombre normal, sin actividad adicional, un paquete de 95 g es aproximadamente una cuarta parte de su cantidad diaria de calorías. Si te gusta eso, entonces seguro, están bien.
No hay nada intrínsecamente incorrecto o malvado en ellos. No tienen grasas trans y tienen 4,5 g de grasa saturada, lo cual es casi insignificante, pero tampoco son números particularmente altos. Incluso el nivel de sodio no es tan alto.
Parecen inofensivos, todo depende del contexto del resto de su dieta.
