¿Qué es el programa YRG Fitness?

Yoga para chicos regulares es el antiguo nombre del programa de yoga del ex luchador pro-luchador Diamond Dallas Page.

En estos días, él lo llama DDP Yoga:

Bienvenido a DDP YOGA

El video motivacional de Arthur Boorman es el lugar de partida habitual:

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Mi hombro se disloca demasiado fácilmente. Me estiro y hago ejercicio pero no está ayudando. ¿Es la cirugía mi única opción en este punto?

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Odio los ejercicios de cardio Pero soy plenamente consciente de todos los beneficios para la salud de hacer ejercicio regularmente, así que me obligo a entrenar (trotar, elípticas, andar en bicicleta, etc.) y odio cada minuto de eso. ¿Estoy condenado a odiar 30 minutos de cada día por el resto de mi vida?

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Comúnmente se dice que no se ejercita diariamente para que su cuerpo descanse, aunque en mis días libres tiendo a ser menos disciplinado con mi dieta; ¿Que puedo hacer?

Soy una niña que sufre de obesidad y necesito perder 20 kg para ponerme en forma. No puedo permitirme ir al gimnasio. Me duelen los senos cuando corro o troto. ¿Hay otros entrenamientos que podrían ayudarme?

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