¿Por qué a veces uno recibe un “sacudón” de cuerpo completo justo antes de irse a dormir, ¿es eso normal?

Sorprendentemente, ES normal.

Se llama Myoclonus – Wikipedia y le pasa a casi todo el mundo de vez en cuando. Están relacionados con el hipo y son causados ​​por contracciones musculares arbitrarias.

A veces se puede ver que sucede con perros, gatos, bebés, etc. cuando se contraen o tironean justo cuando se van a dormir.

A veces también ocurren durante el sueño, aunque no te das cuenta porque, bueno, estás dormido. A veces son lo suficientemente fuertes como para despertarte a ti o a tu pareja, pero por supuesto no sabes por qué te despertaste de repente porque, bueno, estabas dormido y no sabías que sucedió.

También puede ocurrir durante la cirugía y podría tener resultados desastrosos según el bisturí del cirujano, por eso los anestesistas administran a los pacientes una droga paralítica o relajante muscular para que el paciente no pueda moverse inconscientemente durante la cirugía.

A menos que estén sucediendo con mucha frecuencia y duren por largos períodos de tiempo, lo suficiente como para interrumpir las actividades normales, no hay nada de qué preocuparse.