Cuando estaba en el equipo universitario, tuve Dance Dance Revolution (DDR) en Playstation y tenía las esteras con las que bailas en el piso. Cuando comienzas a jugar, los niveles para principiantes y mejoradores no son realmente tan desafiantes, pero cuando te esfuerzas y estás bailando todo a un nivel avanzado o experto, ¡es un entrenamiento adecuado! Cada canción dura entre 90 segundos y dos minutos, por lo que puedes sacar 10 o más en 15 minutos. Perdí peso y construí músculo 🙂
Sin embargo, tenga cuidado de que no se vuelva adicto: sus estudios podrían sufrir 🙂
