¿Cuáles son algunos consejos para ejercitar brazos flácidos?

El mejor consejo es que no puedes manchar la grasa.

Debes reducir la grasa corporal por todas partes.

En resumen, arregle su dieta, no consuma más de lo que quema. Levante pesas, esto aumentará la masa aumentando su metabolismo. Haga un poco de ejercicio cardiovascular para quemar más calorías y hacer que sea más fácil cumplir sus objetivos.

He respondido esto en gran detalle en otras respuestas, si desea más detalles.

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