¿Qué debo hacer para mantenerme en forma, pero no tengo tiempo para hacer ejercicios?

Esto es como decir que quiero un salario alto cada mes, pero no quiero trabajar. Su pregunta también parece que su estado físico personal no es su responsabilidad y que otra persona debería darle ese estado de forma. No hay atajos para una buena forma física. Tienes que hacer ejercicio Si puede hacer tiempo para comer, arreglarse para ir a trabajar y asistir a fiestas oficiales, ¿por qué no puede dedicar un tiempo a su condición física? Todo en tu mente es tomar la decisión correcta. Si el estado físico es realmente importante para ti, entonces tendrás tiempo para ello.