En general, no soy fanático de Soylent. Su idea de crear una dieta simple a partir de alimentos integrales es superior, pero tendría que informar las cantidades y los contenidos de nutrientes de los productos exactos que planea comer para una comparación precisa. En cuanto a la soja, puedes encontrar recetas caseras de Soylent en Internet que no dependen de la proteína de soya, e incluso calculadoras en línea de Soylent que puedes usar para componer tu propia mezcla de ingredientes que replican o modifican el valor nutricional de Soylent.
¿Qué no es un sustituto de soya de la dieta Soylent?
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