¿Cuáles son los mejores alimentos para tener durante los exámenes?

cereales en el desayuno, ensalada de frutas si no te gustan los copos de maíz

comida adecuada como almuerzo que incluye (2 chapati, daal, al menos una verdura, ensalada y arroz)

si está tomando té, y si es amante del té o el café, tenga eso junto con 2 galletas

En la cena (evite comer arroz por la noche, ya que contiene carbohidratos que lo harán perezoso y letárgico.) 2 chapati daal y vegetales.

Mientras tanto, puede tomar refrigerios ligeros si tiene hambre mientras estudia. 🙂