¿Los Shreddies son buenos para ti?

El principal problema con los alimentos que permanecen demasiado tiempo en el estante son las sustancias a base de petróleo que los conservan.

Este tipo de conservantes no alimentarios ha causado constante aumento de peso en la población como nunca antes en la historia. También han causado alergias.

Compruebe los ingredientes de letra pequeña. Probablemente te indique esto:

Trigo integral (93.5%), azúcar, jarabe de azúcar invertido, extracto de malta de cebada, sal, vitaminas y minerales: niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, riboflavina (B2), ácido fólico, hierro, puede contener trazas de nueces [1]

El azúcar y la sal, será la variedad barata altamente procesada, el extracto de malta no es una buena idea, ya que también es una sustancia altamente procesada.

Lo que estoy diciendo aquí es comer alimentos, que no se sentarán en el estante durante mucho tiempo. Mezcla tus propios cereales de avena fresca y fruta, son más fáciles de usar para los humanos.

Yo etiquetaría a tus Shreddies como no comestibles. No van a ponerse mohosas. Los gorgojos no los tocarán, y tú tampoco deberías. Sabes que la compañía que los fabricó también hizo otras cosas realmente desagradables. [2]

La gente puede tolerar muchos venenos, mientras que otras personas no pueden. Pero como usted pregunta, yo diría que tire los costosos y bien publicitados estafas de cereales y vaya a una tienda orgánica, empiece a pensar esto: que quiere saber que su comida ha sido procesada y procesada lo menos posible.

Es posible que su tanque de peso a base de petróleo desaparezca una vez que comience a minimizar los alimentos no procesados.

Para su nota adicional: No eliminaría los carbohidratos, para mí, estaría hambriento y temblando el resto del día si lo hiciera, pero su cuerpo podría disfrutarlo, usted es una persona diferente. No soy fanático del café a prueba de balas, especialmente del aceite de coco altamente procesado y, si eres vegetariano, no estoy seguro de por qué te está dando mantequilla alimentada con pasto (dado lo aterrador que es la industria láctea). [3]

Notas a pie de página

[1] Nestle Shreddies Cereal 1 Kg

[2] Por qué Nestlé es malvado: va más allá de la fórmula infantil …

[3] ¡LA LECHE ES F ** KING SCARY! La industria explicó en 5 minutos

Sí, son buenos para ti Ver ¿Está [esta comida] saludable?

Ignora los consejos de personas con dietas de moda tontas.

Soy vegetariano actualmente con una dieta keto. Los Shreddies, o cualquier otro cereal, son malos para esa dieta porque las dietas ceto se esfuerzan por mantener una ingesta baja de carbohidratos, y los cereales ciertamente no son eso. Una sola porción de la mayoría de los cereales contendría todo mi presupuesto diario de carbohidratos. Como estoy haciendo keto en parte para controlar mi diabetes, definitivamente diría que Shreddies no sería bueno para mí.

Sin embargo, no pretendo que una dieta cetogénica sea la dieta adecuada para todos. Las recomendaciones dietéticas estándar pondrían a los Shreddies u otros cereales integrales en un lugar destacado en la lista de alimentos “buenos para usted”. Si no estás tratando de bajar de carbohidratos, parece que Shreddies es una buena opción.

Una dieta paleo es imposible de hacer como vegetariano porque involucra mucho a la carne. Además, no puede ser vegetariano y seguir una dieta baja en carbohidratos porque todas las frutas y verduras, las nueces y los granos contienen carbohidratos. No sé dónde aprendiste tu información, pero pareces estar muy confundido con tu terminología y comprensión de lo que implican estas dietas.