Poniéndose graso o musculoso De todos modos supondré que quieres ser muscular, lo que significa que querrás tener alimentos ricos en proteínas, grasas saludables y algunos carbohidratos buenos. Mantenga la comida chatarra y mezcle sus recetas y comidas veganas. Personalmente, no voy solo a la dieta vegana, pero hago un combo con eso y carne.
¿Qué programa de alimentación debería preferirse para volverse graso y mascular? ¿Debería ser vegetariano entonces?
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