Yo peso 108 kg. ¿Jugar al tenis ayuda a perder peso rápidamente?

El tenis ayuda a ponerse en forma

Jugar al squash definitivamente daría buenos resultados

Pero la reducción de peso rápidamente depende de su actividad, su dieta, índice de masa corporal (índice de masa corporal)

U también puede ir a un gimnasio en días alternos para obtener mejores resultados, seguido de una buena dieta de proteína de la salud …

Gracias

Recientemente eliminé el azúcar de mi dieta y perdí peso. Soy hombre, tengo 178cm y 41 años y ahora peso 68kg. ¿Es esto demasiado bajo?

¿Por qué tengo bajo peso a pesar de comer tanto?

¿Por qué estoy subiendo de peso y perdiendo músculos?

Acabo de cumplir 15 hace 3 meses y tengo 5 ‘4 y 115 libras. Tengo aproximadamente un promedio de 7 y 1/2 horas de sueño. ¿Creceré más alto, y si es así, qué tan alto?

Soy un tipo con 26 años, peso 67 altura 5 pies 10 pulgadas, ajuste, quiero subir de peso, dame algunos consejos ¿cómo puedo llegar a 75, no a costa de mi salud?

Supreme Content

Tengo 19 años. Sobre peso en 25 kg. Me duelen las rodillas cuando tomo las escaleras. ¿Qué debo hacer para deshacerme del dolor?

Si mis padres tienen sobrepeso, ¿eso significa que voy a estarlo?

¿Por qué aumento de peso cuando estoy en un momento estresante a pesar de que la cantidad de actividades y alimentos son relativamente iguales a los de un tiempo sin estrés?

Tengo 17 y 68 kg y 5’6 ¿Qué debo hacer para reducir mi peso?

Soy un peso saludable, pero quiero tonificarme. Si trabajo duro y trabajo inteligentemente, ¿es posible que vea resultados dentro de tres meses?

More Interesting

Tengo 5’6 ‘y 190 libras. Mi peso ideal es 145, como una dieta orgánica limpia. He ejercitado por una hora al día durante las últimas 3 semanas. ¿Cuándo se mostrarán los resultados?

Estoy exersising diariamente en el gimnasio, ¿qué debo comer para aumentar mi peso?

Estoy bajo de peso, como 4000 kcal por día y quiero cambiar mi dieta para vivir más saludable, pero me temo que voy a tener un peso inferior al normal, ¿cómo puede funcionar esto?

Estoy teniendo hernia. ¿Qué ejercicio debo hacer para perder peso?

No tengo permitido levantar durante 4 meses debido a los puntos de sutura y mi objetivo es aumentar este año. ¿Debo agregar peso estos 4 meses y luego tener una dieta balanceada?

Tengo 18, 5 pies 9 pulgadas y un peso de 55 kg. Mi caja torácica es muy estrecha en ancho. ¿Cómo puedo ampliarlo y ganar músculos?

¿Estoy peligrosamente bajo de peso?

¿Por qué sigo aumentando de peso?

Tengo una lesión y no puedo hacer ejercicio. ¿Cómo evito subir de peso por estar demasiado tiempo sentado?

¿Seguiría perdiendo peso si consumiera solo 1300 calorías de azúcar por día?