La pérdida de peso no es una tarea fácil. Hay tantos factores que son responsables, como los hábitos alimentarios, el estrés, el sueño, las actividades, etc.
Te sugiero que comiences cambiando tus hábitos alimenticios y mejorando tu tiempo de sueño. Póngase en contacto con un dietista / nutricionista para un plan de dieta a medida.
También puede nuestra aplicación, Health Infinity, rastrear su salud fácilmente.
Health Infinity es una aplicación de salud integral que lo ayuda a alcanzar sus objetivos de salud, elegir mejores alimentos y mantenerse en forma.
