¿Serían 130 libras y 5’7 un peso saludable?

Estás un poco por debajo de 59 kg y ligeramente por encima de 170 cm. Proporcional a su altura, me parece perfectamente bien. Pero supongo que son los próximos años los que podrían preocuparte? Por ejemplo, ¿podría preocuparse por ser mucho más alto de lo que es ahora? Si puede controlar su altura, no debería haber ninguna razón para preocuparse por su peso, que puede abordarse con varios métodos disponibles actualmente. Es posible que obtenga 5cms más de estatura en el momento en que alcance la edad de 17 años y desde allí en su estatura debería estabilizarse. (Incluso podría mantenerse como está, también) De nuevo, hoy en día, una mujer con 175 cm de altura se considera perfectamente normal. ¡Todos estamos creciendo a medida que pasan las décadas! Fue un error si elegiste ser vegetariano porque te preocupa subir de peso a un ritmo acelerado. Si se hizo vegetariano por elección, está bien y no puede discutirse siempre que tenga cuidado con su dieta. Si el peso fue el factor, entonces no debería haber sudado tanto como nada está mal con su peso como es.

Su enfoque principal debe estar en su salud y dieta. Cuando digo ‘Salud‘, también me refiero a algunas actividades físicas. Si está preocupado por su salud sin una buena razón y continúa haciéndolo, podría predisponerse a algunas enfermedades psicosomáticas. No hay necesidad de eso. La vida ni siquiera ha comenzado para ti, dado el hecho de que solo tienes catorce años. No hay ninguna razón por la que deba profundizar en estos temas triviales. NO lo olvide: “LA VIDA SERÁ VIVIDA” 🙂