Hola, solía ser como tú y lo hice mi estilo de vida durante varios años.
Mi esposa se cansó y me hizo consultar a un especialista en sueño. Te recomiendo que vayas ya que te ofrecen un estudio exhaustivo durante la noche para averiguar qué te puede pasar. Lo conectan con electrodos y analizadores de respiración que van a una computadora. Durante la noche, miden patrones cerebrales, corazón, respiración y más para analizar problemas potenciales.
Resulté tener apnea del sueño, lo que básicamente significa que mis vías respiratorias se cierran cuando mi cuerpo se relaja y entra en un sueño profundo. Así despertándome.
Mi remedio fue usar una máquina que sopla aire continuo a través de una máscara a cierta presión. Comprar esta máquina y la presión requerida para el tratamiento necesitan una receta médica.
La mejor de las suertes
