¿Está bien dormir de 4 a 5 horas al día? ¿Tengo 18 años? ¿Es normal?

tal vez !

Está bien hasta que no encuentres ningún problema.

Si no enfrenta ningún problema y todos sus trabajos se realizan sin problemas de salud física o mental, está bien.

Normalmente los médicos nos aconsejan dormir un mínimo de 6-8 horas. Entonces, dormir solo por 4-5 horas no es normal.

El primer ministro indio sir Narendra Modi y el actor indio sir Amitabh Bacchan duermen solo de 4 a 5 horas por día.

De modo que puede hacer que este “OK” sea algo “NORMAL” si su cuerpo lo permite, lo que depende de su trabajo y de su dieta durante todo el día.

todo lo mejor.

paz.