Solo comí 3 pintas de helado de Ben & Jerry’s. ¿Lo que me va a pasar?

Oh querido. Ese grito que escuchaste en el fondo fue mi estómago.

Para ser honesto, comer en exceso puede considerarse un trastorno alimentario. Si te encuentras consumiendo cantidades excesivas de comida en repetidas ocasiones, se conoce formalmente como atracones. Por favor, consulte a un médico de inmediato si sospecha que puede estar sucediendo.

Fisiológicamente hablando, su estómago está consumiendo mucha grasa, colesterol y azúcar:

Lección 1: Comparación de helados usando el panel de información nutricional (NIP)

3 pintas es 1,42 litros de helado, y el volumen de un estómago humano se coloca entre 0,9 y 4 litros en varios libros de texto, lo que sugiere que existe la posibilidad de que se esté estirando bastante. Dado que la densidad calórica de los helados es muy alta, y la grasa permanece en el sistema por más tiempo que los carbohidratos y las proteínas (consulte: ¿qué se digiere primero, proteínas, carbohidratos o grasas?), Habrá bastante estrés en su cuerpo. cuerpo.

En cuanto al proceso real, la digestión de la grasa comienza en el estómago. Sin embargo, tu estómago no digiere la mayoría de tus grasas. Eso ocurre en el intestino delgado y el duodeno. Sus grasas se suspenden en bolas más pequeñas, se descomponen en ácidos grasos y glicerol, y luego se absorben. Existe la posibilidad de que vea Steatorrhea o defecar con grasa. En cuanto a Sugar, ya son de cadena corta o carbohidratos simples, no hay mucha descomposición. Se metabolizan fácilmente y se almacenan como moléculas de glucógeno. Curiosamente, la idea de que el azúcar causa hiperactividad está siendo desacreditada (“Sacudir la sal y el azúcar de tu dieta”), aunque todavía está relacionada con la caries dental, la salud cardiovascular deficiente y la obesidad.

PD. Si esto es una broma y realmente quisiste decir que comiste 3 pintas de helado en un par de meses, por favor ignora lo anterior.

Gracias por tu A2A.