¿Cuánto tiempo debe esperar alguien para beber líquidos después de comer, si tiene sobrepeso?

Alguien no siente ninguna diferencia, pero otra persona podría ser diferente y podría beneficiarse de lo siguiente.

Para una mejor respuesta del cuerpo, es mejor beber agua aproximadamente 1 hora después de una comida, especialmente una grande. Me refiero a una cantidad razonable de agua, no un poco.

Eso es porque el agua puede disminuir la acción de los ácidos estomacales.

Si bebe durante todo el día, realmente no necesita beber durante la comida. Puede ser una sensación debido al abuso de sal o comer en exceso. Si bebe mucha agua después de una comida, probablemente se sienta aún más lleno.