PREGUNTA: ¿Cuál es la cantidad promedio de veces que una persona trabaja en una semana?
RESPUESTA: Depende de qué te refieras a la pregunta.
Si te refieres a “entre personas que hacen ejercicio regularmente”, podría estar entre 2 y 6 o incluso más, porque las personas que entrenan para deportes de élite suelen entrenar dos veces al día. También depende de lo que usted llame “ejercicio”.
Algunas personas hacen un conjunto o dos de formas de Tai-chi todos los días. ¿Eso es un entrenamiento? ¿Todavía es un entrenamiento cuando se compara con el chico o chica que entrena para la competencia de MMA?
Algunas personas hacen feroces hot-yoga, mientras que otros yoguis hacen estiramientos suaves, poses lentas y control de la respiración. ¿Consideras que ambos son un entrenamiento?
Algunas personas rompen el baile o practican otro baile callejero, lo suficientemente bien como para durar varias rondas de selección en So You Think You Can Dance. Algunas personas toman clases de baile de salón dos veces por semana e ir a fiestas de baile social los fines de semana organizadas por clubes de baile locales y escuelas … mientras que otras personas se preparan para campeonatos regionales, nacionales y mundiales en salones de baile (u otras formas). ¿Cuál es su punto de corte para considerar algo como un entrenamiento?
¿Por qué debería hacer ejercicio antes de comer?
¿Cuándo es el mejor momento para comer arroz integral, antes de entrenar o después?
Si te refieres a “entre todas las personas”, entonces necesitarías saber cuántas se ejercitan (como lo defines para hacer ejercicio) y luego dividir ese número en 7.500 millones. Es probable que el número sea mucho más pequeño que “1”.
Esto podría ser complicado. 🙂
