No, he escuchado a otros probando ciertas dietas en las que solo comen ciertas cosas una y otra vez o limitan su dieta a 1200 calorías y comen poco saludables y pierden peso. Es posible, pero no es realmente bueno para tu cuerpo. Hay ciertas cosas como papas, huevos, etc. que la gente jura que no son saludables, pero con moderación sí lo son. Entonces supongo que si no estás hablando de Big Macs, es posible.
¿Alguna vez conseguiste un cuerpo mejor al comer un alimento típicamente etiquetado como “no saludable”?
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