¿Es saludable beber leche entera al día?

No, no es. Tomemos la leche Amul como ejemplo.

  1. AMUL- LECHE CREMA COMPLETA

Puedes ver sobre todo las nutriciones y calorías.

2. LECHE AMONTONIZADA

Ahora si los comparas fácilmente puedes ver la diferencia.

Use leche entera de crema si desea aumentar de peso o para hacer productos lácteos como crema, queso cottage.