No creo que haya exactamente “un ejemplo típico” ya que hay muchos alimentos diferentes que cocinamos en Grecia, pero lo intentaré:
Día 1: legumbres (garbanzos o lentejas o sopa de frijoles, etc.)
Día 2: Pasta con carne o pollo
Día 3: Pescado
Día 4: verduras como guisantes o judías verdes
Día 5: carne o pollo
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Día 6: Pasta
Día 7: algo más tradicional como pastitsio, gemista, etc.