El sodio es la razón de la presión arterial alta, por lo que debe elegir alimentos que sean naturalmente bajos en sodio y ricos en sodio, magnesio y potasio. DEBES INCLUIR EN TU dieta:
Esto NO es algo que quieras ignorar (especialmente cuando se puede tratar). Si tiene problemas con la presión arterial, eche un vistazo a esto: Ejercicios de presión arterial VSL cb
He oído que el ajo reduce el colesterol y la presión arterial.
Pero como alópata, no tengo nada que probar.
Pero, por supuesto, debe reducir los alimentos grasos / grasosos.
Disminuir la sal en su dieta es lo único que ayudará, además de la medicina, por supuesto.
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