¿Qué alimentos te dan energía en verano?

La sandía es una fruta refrescante y energizante

Contiene muchas vitaminas y minerales para revitalizar sus órganos

También contiene azúcar de frutas que es bueno para la salud que el azúcar refinado

Así que sugiero comida orientada con sandía, suero de leche, ragi, etc.

Son muy buenos para tomar durante el verano