Ninguno de los dos es particularmente bueno para ti. Ambos son esencialmente agua azucarada.
El jugo tiene pequeñas cantidades de otros nutrientes, pero no lo suficiente como para que valga la pena beber cuando se toma en cuenta la cantidad de azúcar que se debe consumir para obtener esos nutrientes.
El estallido gaseoso contiene dióxido de carbono, si fueras una planta, sería genial. Sin embargo, el dióxido de carbono es un producto de desecho animal; no hay beneficio en consumir algo que el cuerpo trata de eliminar. No consumiría urea o bilirrubina, ¿verdad?
Si se trata de jugo contra pop, el jugo gana, no porque el jugo sea bueno para ti sino porque no es tan malo como el pop. Si el pop fuera un -10, entonces el jugo probablemente sería un -9.95.
