Cómo evitar quedarse dormido mientras conduce

Luz azul en tu coche? ¡No!

¿Beber café? ¡No!

¿Reproducir música? ¡No!

¿Enciende el aire acondicionado? ¡No!

No confíes en estos estúpidos “hacks”. Estás cansado, puedes quedarte dormido en cualquier momento. ¡No creas que te darás cuenta cuando te vayas a quedar dormido, no lo harás! Si continúa conduciendo somnoliento tarde o temprano, usted o los demás serán asesinados o gravemente heridos.

¿Sabía que más personas que están cansadas se involucran en accidentes que causan lesiones menores y mayores que las personas que están bajo la influencia del alcohol? Solo los accidentes mortales, según las estadísticas, son más frecuentes entre los conductores que el conductor del sueño, probablemente porque no se puede preguntar a una persona que está muerta si están cansados, pero aún se pueden medir los niveles de alcohol. Por lo tanto, la conducción del sueño probablemente también sea la causa de más accidentes mortales que DUI.

Sabiendo esto, y sabiendo que (afortunadamente) no conducirías cuando estás borracho o borracho, ¿por qué conducirías cuando estás cansado? Es más peligroso para usted y para otros que beber alcohol (beber Y estar cansado es aún más peligroso).

Entonces, para responder a su pregunta “¿cómo evito quedarme dormido mientras manejo?”: ¡Duerma lo suficiente antes de comenzar a conducir! Si crees que duermes lo suficiente, tal vez tengas un trastorno del sueño como la apnea del sueño.

Dormir conduciendo es muy serio. No maneje cuando tenga sueño. Período.