¿Por qué me siento con sueño todo el tiempo y no tengo motivación, especialmente para trabajar?

• ¿Por qué me siento con sueño todo el tiempo y no tengo motivación, especialmente para trabajar?

Las afecciones crónicas más comunes son, quizás, la narcolepsia y la apnea obstructiva del sueño (AOS).

Podría ser depresión, que generalmente tiene un componente bioquímico u origen.

También podría tener una variedad de condiciones que incluyen anemia, una enfermedad infecciosa, infestación de parásitos (por ejemplo, gusanos intestinales) o alguna otra enfermedad.

Es probable que sea algo simple, pero el primer paso debe ser consultar a su médico para un control físico y los laboratorios estándar que su médico le ordene.

También podría ser tan simple como la mala alimentación o la falta de ejercicio . Cuando te sientes de esta manera, puede ser difícil comenzar a hacer ejercicio, pero paradójicamente, si estás sano puede ayudarte a mejorar tu energía mejorando tu fisiología e incluso puedes mejorar tu motivación al restablecer tus actitudes mentales mentales.

Luego, si no se encuentra nada inmediato, obtenga una derivación a un médico para el sueño y tal vez se haga una evaluación de la AOS y otros trastornos similares.

FYI: He estado usando una máquina APAP para OSA durante tres años y medio, pero recientemente me sentí extremadamente cansado, así que hoy vi mi documento de sueño y me dio una receta para un eugeroico – Wikipedia medicación.