Etapa 1 – (NREM1 o N1) es la etapa entre la vigilia y el sueño, a veces denominada somnolencia o sueño somnoliento, en la cual los músculos están bastante activos y los ojos se mueven lentamente y pueden abrirse y cerrarse de vez en cuando.
Stage2 – (NREM2 o N2) es la primera etapa inequívoca del sueño, durante la cual la actividad muscular disminuye aún más y la conciencia del mundo exterior comienza a desvanecerse por completo. Si se escuchan algunos sonidos, el durmiente no podrá comprender su contenido en este punto.
Stage3 – (NREM3 o N3) también se conoce como sueño profundo o delta o de onda lenta (SWS), y durante este período el durmiente es aún menos receptivo al entorno exterior, esencialmente desconectado del mundo y sin conocimiento de ningún sonido o otros estímulos.
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