¿Beber jarabe de chocolate después del entrenamiento es bueno o no?

Hola,

Si se refiere a una comida después del entrenamiento o con su comida, la respuesta; No se recomienda darle ningún bien para sus músculos. Intente seguir con su batido de proteínas junto con algunos carbohidratos como pasteles de arroz o con una fruta (manzana, kiwi, etc.).