Eso depende de tu fuente de grasa.
Si su consumo de grasas saturadas es bajo, y su consumo de grasas insaturadas y poliinsaturadas es alto, entonces (los efectos a largo plazo de una dieta cetogénica en pacientes obesos) la cetosis prolongada podría estar bien.
Su fuente de grasa tendrá un efecto importante en sus lipoproteínas de alta densidad.
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¿Qué tan bien funcionan las dietas cetogénicas?
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