¿Cuáles son algunos planes de dieta de cetosis?

Debido a que la cetoacidosis es una afección médica que puede matarte, no creo que nadie deba responderte, aunque sí sé que es una dieta de moda que actualmente circula por aquí es algo de información.

Una acumulación potencialmente mortal de ciertos ácidos (cetonas) en la sangre. Causa un estado metabólico caracterizado por niveles elevados de cuerpos cetónicos en los tejidos del cuerpo, que es típicamente patológico en condiciones como la diabetes, o puede ser la consecuencia de una dieta que es muy baja en carbohidratos.

Las cetonas se producen cuando el cuerpo quema proteínas y grasas, en lugar de azúcar, para obtener energía. La cetosis puede ocurrir en personas que tienen diabetes, se mueren de hambre o beben demasiado alcohol.

Los síntomas a menudo se desarrollan rápidamente . Pueden incluir sed excesiva, micción frecuente, náuseas, dolor de estómago, fatiga, dificultad para respirar, aliento afrutado, y Confusión. Puede y conduce a la muerte.

Perder un poco de grasa de una manera más rápida que comiendo sano y arriesgándome más para arriesgarme a la muerte me parece razonable, pero te hará sentir muy delgado cuando tu cuerpo pierda del 60 al 70% de agua que tienen todas nuestras células.

¡Muévete más y come menos, pero no arriesgues tu vida por el tamaño de tu ropa!

Las dietas cetogénicas son dietas bajas en carbohidratos, moderadas en proteínas y altas en grasas. En este el cuerpo comienza a utilizar la grasa como fuente de energía en comparación con los carbohidratos, con un déficit saludable en la ingesta de calorías, la pérdida de grasa es inmensa y rápida.

Puede consultar nuestro sitio web http://www.getsetgo.fitness para una dieta a medida (incluso cetogénica), también consulte nuestra página de grupo de Facebook Inicie sesión en Facebook | Facebook para discusiones sobre la aptitud y la salud

Espero que esto responda a su consulta

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