Hay un nuevo estudio realizado por un médico, el Dr. Robert Lusting en la Universidad de California sobre el azúcar y la hiperactividad de los niños.
Robert H. Lustig , MD es Profesor de Pediatría en la División de Endocrinología en la Universidad de California, San Francisco, y Director del Peso …
Dirección : 550 16th. Calle; San Francisco CA 94158
Departamento : Pediatría
Escuela : UCSF School of Medicine
Él parece saber la respuesta, basado en la investigación médica. Luego hay otra investigación del Dr. Gupta.
Soy adicto al azúcar Como demasiado y no puedo controlar mi consumo. ¿Cómo me detengo?
¿Agregar agua a una bebida o comida reduce las calorías, el azúcar y otro contenido nutricional?
¿Cuáles son los beneficios de eliminar por completo el azúcar refinado de la dieta?
¿Hay alguna buena razón por la cual el caramelo por lo general me pone a dormir de inmediato?
¿Cuánto azúcar tienes que comer para obtener daño al hígado?
Un estudio reciente de 43 niños realizado por el equipo del Dr. Robert Lustig en la Universidad de California en San Francisco mostró mejoras dramáticas en la salud cuando redujeron el nivel de azúcar por solo 10 días.
Todos los niños redujeron drásticamente su riesgo de diabetes en el corto período de tiempo. Los niveles de triglicéridos disminuyeron en 33 puntos en promedio, el colesterol malo (LDL) bajó 5 puntos y la presión arterial diastólica también disminuyó.
El azúcar de mesa, sacarosa, se compone de partes iguales de glucosa y fructosa. Pero mientras que la glucosa es la fuente de energía preferida, la fructosa se metaboliza solo en el hígado, con la conversión adicional en grasa. El exceso de grasa se derrama en el torrente sanguíneo y aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.
En estos días, “consumimos 130 libras por año, o aproximadamente 1/3 de libra por día (de azúcar). Sin embargo, nuestros hígados no han evolucionado para mantener el ritmo del asombroso aumento. Como resultado, una bebida azucarada golpea su hígado como una ola de tsunami “, escribe el Dr. Sanjay Gupta.
Así que mientras que el azúcar puede no hacer rebotar a los niños de las paredes, es posible que desee reconsiderar los postres de vacaciones.
Acabo de encontrar esta investigación muy interesante. Azúcar….
